菜包媽的甜蜜生活

我一直覺得產後憂鬱這種事情不會發生在我身上，
那時候看書、雜誌等等，都覺得好笑，有什麼好煩惱呢....

真的做人不要太鐵齒，寶寶蹦出來之後，
煩惱的事情可多了,,,,

我很慶幸，小菜包是個很乖的小孩，
遺傳了他爸爸的好睡，睡著了就不太容易吵醒，
所以他在睡覺覺時我一樣可以看電視、聽音樂...

但是寶寶畢竟是寶寶，睡著時往往會有一些恩恩啊啊的聲音，
脹氣、腸絞痛、尿布濕了、甚至一直打嗝都是原因...
當了媽之後，半夜對這些恩恩啊啊的聲音就很敏感，
尤其我本來就是淺眠的人，
只要小菜包稍有一點聲音，我就會馬上醒來，
才跟小菜包同床共眠一天，我已經嚴重睡眠不足。

很多人都說會趁白天空檔睡一下，偏偏我生活規律太久了，
除了午覺會睡一個多小時左右，其他白天的時候要我睡還真的睡不著...
明明就覺得很疲憊，但躺下後就是睡不著....

另外一個應該是很多媽媽們共通的問題，那就是母奶～
由於我是剖腹產，在醫院連催生藥都不能讓我的身體有反應了，
所以就算切肚子把寶寶生出來，我的身體好像還是沒有傳達該分泌母乳的訊息。
一直到生完後隔二天，才終於有分泌一點點乳汁....

有了乳汁，接下來就是要「量」，
追奶之路真的很辛苦，
一直到現在生完第七天了，我還是維持在3小時只能擠30-50cc...
而且每次光擠這50cc，就得花上一個多小時。
小菜包每次喝的量差不多是40-50，所以幾乎是完全沒庫存，
不足時還得搭配配方奶......

這讓我真的很沮喪，因為擠奶真的很辛苦，
我已經擠到每天早上醒來時覺得手快廢了....
二姐是有借我一台美樂的吸乳器，
可是在奶量還不多的時候，吸乳器好像真的沒什麼用....
只能靠手擠...

最痛苦的莫過於漲奶的時候吧...
整個胸部痛到讓人發狂～
漲奶之後要擠也是超痛，非得擠開了才會舒服一點，
但過沒多久就又漲奶了...

不只漲奶的痛，擠奶時因為刺激乳房，所以也會刺激到子宮，
子宮會收縮，幫助惡露排出，
就像月經來一樣，會有些微悶悶的不舒服....

我現在最在意的事情就是我的奶量，
之前我大概是每四小時擠一次，
就是擠夠小菜包吃的量，
後來上網看，發現要多刺激，
所以今天開始改成兩小時擠一次，
感覺量似乎有稍微變多一些些....

因為昨天沒睡好，所以情緒也很敏感....
好像一些小事都很在意.....
中午跟老大講電話時，眼淚忍不住掉了下來，
老大看我這樣，晚上就去跟婆婆建議讓我回家靜養兩三天...
剛好這幾天大姑也從台中回來，二姑的公婆從大陸過來，
怕婆婆要顧他們，還要負責我的三餐會很累...

感謝婆婆同意讓我回家,,,.
我會在這三天好好的把奶量衝起來的.....
為了兒子長期飯票著想，我要加油～