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最近用餐的時候,小菜包已經會看著桌上的食物指定要吃哪些,
麵麵、肉肉、蛋蛋、湯湯...
只要餐桌上有炸物,他幾乎都會一直指著要吃....

上禮拜用剩下的紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥跟豬肉做了炸可樂餅,
分成兩次的晚餐菜色,小菜包兩次都超捧場,
但相對的對其他菜色就一口都不肯吃....
為了讓他能夠吃進更多的營養,我只好在可樂餅裡面加進更多食材。


主體還是馬鈴薯~
先把馬鈴薯去皮、切塊,微波5分鐘後,再丟到電鍋去蒸熟。
(光用蒸的會不夠軟,用壓泥器會壓到手痛)


肉的部分:
豬絞肉、小鳥蛋切碎、蝦仁切碎。


蔬菜:
紅蘿蔔、高麗菜


反正就是把料都弄得碎碎小小的,在全部混在一起...
調味的部分我是放了一些鹽巴、雞精粉跟胡椒粉。


接著一塊一塊塑型,
捉起一團的時候,最好先在手上互丟拍打一下,
可以把肉跟馬鈴薯的黏性打出來,然後稍微壓緊實一點,
這樣在裹粉跟油炸時比較不會散掉~


接著就是裹粉的標準步驟: 麵粉 -- 蛋液 -- 麵包粉

油炸到表面變金黃色就可以嚕~


作法雖然簡單,但備料真的很麻煩~
所以我每次都會做很多,
剩下的就用中小火先大概炸一下定型(大概變成淺黃色),
然後放涼冷凍起來,之後直接拿出來油炸就可以了...^^


沾蕃茄醬/日式豬排醬吃,真的超級讚....
小菜包也很捧場的一直來討著吃~



其實市售包裝的麵包粉口感都不夠酥脆(因為都壓成碎屑了),
應該來查查看高雄那邊可以買新鮮的麵包粉....

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    菜包媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()